Emočné jedenie. Ako ho zastaviť a mať pod kontrolou?
Emočné jedenie má za následok nadváhu a obezitu. Čo je to emočné jedenie a ako ho zastaviť? Priatelia, zatvorte chladničky, ... Čítať viac
Katarína Hutyrová z NOSENE: Obliekli by ste si na seba niečo nosené? A čo second hand?
Obliekli by ste si na seba niečo nosené? A čo second hand? Prečo sa v poslednej dobe stále dookola rozpráva ... Čítať viac
Robiť chyby je súčasť tvorivej cesty… Čo je to tvorivosť a kreativita
Dnes bude našou témou sloboda v tvorivosti. Mojou hostkou bola Lýdia Ladanová a rozprávali sme sa o tvorivosti. O jej ... Čítať viac
Nábeh na rýchle priberanie. Kľúč je jednoduchý…
Hýb sa. Dobre jedz. A spi. Diétovanie. Mnohí začíname odznova a odznova. Niekedy to s diétou končí až vo vysokom veku. ... Čítať viac